中医治疗慢性便秘主要采用中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方法。慢性便秘可能与脾胃虚弱、气滞血瘀、津液不足、肠道功能紊乱等因素有关。
根据辨证施治原则，气虚型可选用黄芪、白术等补气药物，血虚型可选用当归、熟地黄等养血药物，热结型可选用大黄、芒硝等泻下药物，需在中医师指导下配伍使用。
选取足三里、天枢、大肠俞等穴位进行针刺，有助于调节胃肠蠕动功能，改善肠道传导能力，通常需要连续治疗多个疗程。
沿腹部顺时针方向进行按摩，重点刺激中脘、关元等穴位，每日坚持可促进肠蠕动，缓解排便困难症状。
增加膳食纤维摄入，适量食用黑芝麻、蜂蜜、香蕉等润肠食物，避免辛辣刺激性食物，养成定时饮水习惯。
建议配合适度运动，保持规律作息，若症状持续不缓解应及时复诊调整治疗方案。
