肾阴虚与肾阳虚可通过潮热盗汗、腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状鉴别，主要区别在于阴虚以热象为主，阳虚以寒象为主。
肾阴虚主要表现为五心烦热、午后潮热、夜间盗汗，可能与久病耗阴、房劳过度等因素有关，可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋阴降火药物。
肾阳虚常见畏寒肢冷、面色苍白、精神萎靡，多因年老体衰、久病伤阳导致，治疗可选用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温补肾阳药物。
肾阴虚者腰膝酸软伴燥热感，肾阳虚者腰膝冷痛喜温按，两者均与肾脏精气亏损相关，需结合其他症状综合判断。
肾阴虚多见小便短赤、大便干结，肾阳虚则表现为夜尿频多、大便溏泄，反映机体水液代谢异常的不同病理特点。
日常需避免熬夜劳累，阴虚者宜食银耳百合，阳虚者可适量食用羊肉核桃，症状持续或加重应及时就医辨证施治。
