肠胃炎一直拉肚子可通过口服补液盐、调整饮食、服用止泻药物、必要时就医等方式缓解。肠胃炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、药物刺激等原因引起。
腹泻易导致脱水，可选用口服补液盐补充水分和电解质，预防脱水症状加重。
选择低脂低纤维的清淡饮食，如米汤、面条等，避免辛辣刺激及乳制品摄入。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，消旋卡多曲可减少肠道分泌。
若出现持续高热、血便、严重脱水等症状，需及时就医进行抗感染或静脉补液治疗。
腹泻期间注意腹部保暖，症状缓解后逐渐恢复普通饮食，避免生冷食物刺激胃肠。
