夏季出现上火症状可以适量吃西瓜、绿豆、苦瓜、梨等食物，也可以遵医嘱吃牛黄解毒片、黄连上清丸、金银花露、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西瓜富含水分和维生素C，有助于清热解暑；绿豆性寒可煮汤饮用，帮助解毒降火；苦瓜含有苦味素，能清热泻火；梨具有生津润燥作用，适合咽喉肿痛时食用。
牛黄解毒片适用于火热内盛引起的咽喉肿痛；黄连上清丸可缓解口舌生疮等实火症状；金银花露对风热感冒伴上火有效；板蓝根颗粒适用于病毒性感染引起的热症。
保持充足水分摄入，避免辛辣刺激食物，适当增加富含维生素的蔬菜水果摄入，症状持续不缓解应及时到中医科或内科就诊。
