月经不调可能由气血不足、肝郁气滞、肾虚、寒凝血瘀等原因引起，中医治疗可通过中药调理、针灸、艾灸、推拿等方式干预。
长期劳累或营养不良导致气血亏虚，表现为经量少、色淡。治疗以八珍汤、归脾汤等补益气血，日常可食用红枣、枸杞。
情绪不畅致肝气郁结，常见经前乳房胀痛、周期紊乱。可用逍遥散疏肝解郁，配合玫瑰花、陈皮等食疗。
先天不足或房劳过度损伤肾精，多见经期延迟、腰膝酸软。左归丸、右归丸可补肾调经，建议食用黑芝麻、核桃。
经期受寒或阳虚体质导致血行不畅，症见经血暗紫、血块多。温经汤加减可散寒化瘀，艾灸关元穴有辅助效果。
建议经期避免生冷饮食，保持情绪稳定，若症状持续需由中医师辨证施治，勿自行服用药物。
