便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
你好，考虑症状和情况为便秘导致的问题，病因为肠道内分泌失调的问题，与饮食和工作环境有关，建议自己注意多吃蔬菜和水果，多喝开水辅助治疗，适当运动，避免长期座位。
考虑是肠道湿热所引起的，注意自己要少吃辛辣刺激的食物。自己要每天适当锻炼身体，还需要注意自己晚上不能熬夜，建议你到正规中医院针灸科进行埋线调理。
这种情况多见于便秘大便干结不能排出。建议先局部使用开塞露排出大便。平时多吃苹果香蕉之类
考虑你这属于便秘。正常，一般一天一次大便。与你平时工作劳累，喝水少，饮食不规律，有一定的关系。建议你平时要注意休息，保持会阴部清洁卫生。平时要多吃蔬菜，水果。喝蜂蜜水，口服复方芦荟胶囊。
应该是便秘吧，多食富含植物纤维的食品，粮食如麦麸、糙米、玉米面、大豆等，水果如香蕉、苹果等，蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等。每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯，保持心情舒畅，生活要有规律，通过自我训练，养成良好的排便习惯。每天定时蹲厕所，排不出也要蹲，促进肠道蠕动。
考虑是便秘症状。一般是由于肠道燥热。由于嗜食辛辣。或水湿运化失常。肠道失养。大便硬结建议可以煲点番泻叶茶喝喝。同时可以多吃点含纤维素的食物。如芹菜。西红柿。玉米等。少吃辛辣。你有经常便秘吗？
