严重支气管哮喘患者应采取腹式呼吸、缩唇呼吸、前倾坐位呼吸、控制性深呼吸等方法改善通气功能。
通过膈肌运动增加肺通气量,患者可取仰卧位或坐位,一手放于腹部感受呼吸起伏。
用鼻吸气后缩唇缓慢呼气,延长呼气时间防止小气道塌陷,呼气时间应为吸气时间的2-3倍。
身体前倾30-45度坐姿,借助重力辅助膈肌下降,缓解呼吸肌疲劳,适合急性发作期采用。
缓慢深吸气后屏息2-3秒再呼气,帮助肺泡通气,每日可重复进行数次呼吸训练。
建议配合医生指导使用布地奈德、沙美特罗、孟鲁司特等药物控制炎症,避免接触冷空气及过敏原,保持环境湿度适宜。