子宫脱垂可能由盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降等原因引起，通常表现为阴道异物感、排尿困难、腰骶部酸痛、性交不适等症状。可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、激素替代疗法、手术治疗等方式改善。
妊娠分娩或年龄增长导致盆底支撑结构薄弱，建议坚持凯格尔运动增强肌力，避免提重物等增加腹压行为。
难产或多次分娩造成韧带拉伸损伤，产后应及时进行盆底康复训练，严重者需使用子宫托辅助支撑。
慢性咳嗽、便秘或肥胖持续增加腹腔压力，需治疗原发病并控制体重，可配合补中益气汤等中药调理。
绝经后雌激素缺乏导致组织萎缩，可能出现阴道干涩伴脱垂，可采用雌三醇软膏局部治疗，重度脱垂需行骶棘韧带固定术。
日常避免长时间站立，增加豆制品等植物雌激素摄入，合并压力性尿失禁时可进行电刺激治疗。
