儿童夜间鼻塞可能由过敏性鼻炎、感冒、腺样体肥大、鼻窦炎等原因引起，可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、手术治疗等方式缓解。
家长可使用生理性海水鼻腔喷雾帮助孩子清洁鼻腔，每日重复进行3-4次，能有效缓解黏膜水肿并清除分泌物。
氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂适用于过敏性鼻炎引起的鼻塞，可能与尘螨、花粉等过敏原接触有关，常伴发阵发性喷嚏。
糠酸莫米松鼻喷雾剂或丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能减轻腺样体肥大导致的鼻塞，通常与反复上呼吸道感染相关，可能合并睡眠打鼾。
对于药物治疗无效的严重腺样体肥大，建议家长带孩子就诊耳鼻喉科评估腺样体切除手术指征，该情况可能影响颌面发育。
家长需保持卧室湿度在50％-60％，避免接触毛绒玩具等过敏原，若鼻塞持续2周以上或伴随发热应及时就医。
