新生儿长热痱可通过保持皮肤清洁干燥、调节环境温度、避免过度包裹、使用温和护肤品等方式缓解。热痱通常由汗液排出受阻、高温潮湿环境、衣物摩擦刺激、皮肤屏障脆弱等原因引起。
每日用温水轻柔擦洗热痱部位，洗后完全拍干水分，避免用力擦拭导致皮肤破损。可选择无酒精婴儿湿巾临时清洁。
室温建议维持在24-26摄氏度，湿度控制在50％-60％。使用空调或风扇时避免直吹，注意通风换气。
选择纯棉透气的宽松衣物，减少夏季使用包被。尿不湿需及时更换，腰腹部避免多层衣物压迫。
遵医嘱使用氧化锌软膏、炉甘石洗剂或婴儿专用爽身粉。禁止使用成人痱子粉或含薄荷成分的产品。
患儿衣物应每日高温消毒，哺乳后及时擦净颈部褶皱处汗液。若出现化脓、发热等感染表现需立即就医。
