小孩经常咳嗽可通过保持空气湿润、避免接触过敏原、调整饮食结构、遵医嘱使用药物等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、哮喘等原因引起。
干燥空气可能刺激呼吸道黏膜导致咳嗽，使用加湿器或将热水置于房间内增加湿度，有助于缓解症状。家长需定期清洁加湿器避免细菌滋生。
尘螨、花粉等过敏原可能引发过敏性咳嗽，家长需勤换床单、使用防螨罩，外出时佩戴口罩。若伴随打喷嚏、流清涕等症状可考虑抗组胺药物。
过甜或冰冷食物可能加重气道敏感，建议家长提供温蜂蜜水、梨汤等润喉食物，避免睡前两小时进食以防胃酸反流刺激咽喉。
反复咳嗽可能与支原体感染或哮喘有关，表现为夜间咳喘、运动后加重，需在医生指导下使用阿奇霉素、孟鲁司特钠或布地奈德雾化液等药物。
家长应记录咳嗽频率与诱因，避免二手烟刺激，若持续两周以上或出现发热、呼吸急促需及时儿科就诊。
