左耳耳鸣加重可通过声音治疗、药物干预、病因治疗、心理疏导等方式改善。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等引起。
使用白噪音机或助听器掩蔽耳鸣声，减少对异常声音的注意力。避免长期处于安静环境，适度背景声有助于缓解主观耳鸣。
甲钴胺可改善内耳微循环，银杏叶提取物有助于缓解神经性耳鸣，泼尼松适用于突发性耳聋伴耳鸣。需在耳鼻喉科医生指导下使用。
清除耳道栓塞物可解决传导性耳鸣，梅尼埃病需限盐利尿，听神经瘤需影像学评估后手术。耳鸣可能与血管压迫、内淋巴积水等因素有关，常伴随眩晕、听力下降等症状。
认知行为疗法可降低耳鸣引发的焦虑反应，正念训练帮助建立对耳鸣的适应性。长期耳鸣患者建议参与专业心理干预课程。
减少咖啡因和酒精摄入，保持规律作息有助于缓解症状。单侧持续性耳鸣需尽早就诊排除听神经瘤等占位性病变。
