低血糖可通过进食含糖食物、调整胰岛素剂量、监测血糖、随身携带急救卡等方式进行自我救治。低血糖通常由药物过量、饮食不规律、运动过度、肝肾功能异常等原因引起。
1、进食含糖食物立即食用15-20克快速吸收的碳水化合物，如葡萄糖片、果汁、糖果，15分钟后复测血糖，若仍低于3.9mmol/L需重复补充。
2、调整胰岛素剂量糖尿病患者需在医生指导下调整胰岛素或降糖药用量，避免因药物蓄积导致反复低血糖发作。
3、监测血糖发作后需持续监测血糖变化，记录低血糖发生时间、诱因及症状特征，帮助医生优化治疗方案。
4、随身携带急救卡制作注明病情和救助措施的急救卡，严重低血糖风险者可备胰高血糖素急救笔，并教会家属使用方法。
建议规律进食、避免空腹运动，糖尿病患者需定期复查糖化血红蛋白，外出时随身携带血糖仪和含糖食品。
