左侧肋下疼痛可能由肋间神经痛、胃炎、肋软骨炎、脾脏疾病等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。
局部受凉或姿势不当可能导致肋间神经受压，表现为针刺样疼痛，可通过热敷缓解，严重时可遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林、维生素B12等药物。
饮食刺激或幽门螺杆菌感染易引发胃部炎症，疼痛多伴反酸烧心，需调整饮食并遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
外伤或过度劳累会导致肋软骨无菌性炎症，出现局部肿胀压痛，建议休息并遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎药物。
脾肿大或脾梗死等病理情况可能引起持续性钝痛，常伴发热乏力，需完善腹部CT检查，必要时进行脾切除等手术治疗。
建议避免剧烈运动，疼痛持续或加重时及时就医，完善血常规、超声等检查明确病因，期间注意保持规律作息。
