左边乳房刺痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肋间神经痛、心脏疾病等原因导致，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
激素水平波动可能引发乳腺组织增生，表现为周期性胀痛伴刺痛感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，配合穿戴无钢圈内衣减少压迫。
细菌感染或乳汁淤积可能导致乳腺红肿热痛，哺乳期女性高发。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物，辅以排空乳汁和冷敷缓解症状。
胸椎退变或带状疱疹可能刺激肋间神经，产生放射性刺痛。建议采用超短波理疗，必要时使用加巴喷丁、普瑞巴林等神经调节药物，避免剧烈转身动作。
心绞痛或心肌缺血可能表现为左乳区刺痛，常伴胸闷气短。需立即排查心电图，确诊后可选用硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等心血管药物，严重者需冠状动脉介入治疗。
日常避免高脂饮食及咖啡因摄入，每月定期乳房自检，持续疼痛或出现肿块、溢液等症状时应及时就医。
