同房后尿频可通过调整生活习惯、局部清洁护理、药物治疗、排查感染等方式解决。该症状通常由生理刺激、泌尿系统感染、激素变化、盆底肌功能异常等原因引起。
减少同房频率，避免过度刺激尿道，同房后及时排尿有助于冲刷尿道。建议选择宽松透气的棉质内裤，避免久坐压迫会阴部。
同房前后用温水清洗外阴，保持干燥清洁。女性应注意从前向后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。可选用温和无刺激的私处清洁产品。
若存在尿路感染需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。伴有尿痛时可配合黄酮哌酯、索利那新等缓解膀胱过度活动症状。
反复发作需进行尿常规、尿培养等检查，可能与支原体感染、细菌性阴道炎等疾病有关，表现为尿急尿痛、分泌物异常等症状。
日常多饮水稀释尿液，避免摄入咖啡因及酒精。症状持续超过3天或伴随发热、血尿等情况应及时就诊泌尿外科。
