高血压患者可以适量喝菊花茶、决明子茶、山楂茶、荷叶茶等有助于辅助降压的茶饮，也可以遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、缬沙坦等降压药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并配合饮食调理。
菊花含黄酮类物质，有助于扩张血管，改善微循环，适合肝阳上亢型高血压患者饮用。
决明子具有清热明目、润肠通便作用，其蒽醌类成分可辅助调节血脂血压。
山楂中的有机酸和三萜类化合物能促进胆固醇代谢，对合并高脂血症的高血压有益。
荷叶碱成分可抑制脂肪吸收，改善血液黏稠度，适合肥胖型高血压人群。
钙离子拮抗剂，通过阻断钙通道松弛血管平滑肌，适用于多数原发性高血压患者。
长效钙拮抗剂，降压作用平稳持久，可减少血压波动对靶器官的损害。
血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制RAAS系统降低外周血管阻力。
血管紧张素II受体拮抗剂，适用于ACEI类药物不耐受的高血压患者。
饮茶需避免浓茶和睡前饮用，同时限制钠盐摄入，每周保持适量有氧运动，定期监测血压变化。
