上班坐久脖子痛有什么办法解决

Question

上班坐久了脖子痛，这个有什么好的方法可以解决？？

Answer 1

上班坐久了脖子疼有可能是因为经常的坐着造成的有颈椎病引起的气血循环不好造成的，你可以通过服用活血通脉的药物来治疗。你可以通过服用活血通脉的药物活血通脉胶囊来治疗，同时配合中医的针灸。

Answer 2

长时间的讲座非常容易导致，颈部部位的肌肉酸痛，建议您在久坐之后适当活动一下颈部肌肉，比如说转动头部，，另外也可以多按摩一下，或者加装一个进步的靠背，

Answer 3

出现这样的情况就需要注意了，以免发生颈椎病。不要老是坐着，每隔一小时左右就活动一下，也可以自己捏捏脖子，缓解一下紧张的肌肉。