小儿脾虚可通过饮食管理、推拿调理、中药治疗、生活习惯调整等方式干预。脾虚通常由饮食不当、先天不足、病后失调、情志因素等原因引起。
减少生冷油腻食物，增加山药、小米等健脾食材，家长需定时定量喂养，避免强迫进食。
顺时针摩腹、补脾经等手法可改善消化功能，建议家长每日操作1-2次，需由专业医师指导手法。
可能与脾胃虚弱、运化失常有关，常见食欲不振、大便溏稀等症状。可遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、参苓白术散等中成药。
保证充足睡眠，避免过度疲劳，家长需注意腹部保暖，建立规律作息时间。
日常可适量食用红枣、南瓜、胡萝卜、糙米等健脾食物，避免剧烈运动后立即进食，症状持续应尽早就医评估。
