病毒性感冒咳嗽可通过多饮水、服用止咳药物、蒸汽吸入、保证休息等方式缓解。病毒性感冒通常由呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等病原体感染引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，减轻咽喉刺激感。建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等镇咳药物可抑制咳嗽中枢。使用前需排除支气管痉挛等禁忌证，儿童患者需选择儿童专用剂型。
40℃左右温热水蒸汽可湿润气道黏膜，缓解干咳症状。可采用面部蒸汽熏蒸法，每次持续10分钟，每日重复进行2-3次。
充足睡眠有助于免疫系统恢复。建议每日保持7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累加重病情。
咳嗽持续超过1周或出现脓痰、胸痛等症状时，应及时就医排查细菌感染可能。恢复期可适量食用雪梨、百合等润肺食材。
