嘴苦口臭可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、糖尿病等原因引起，可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
牙菌斑堆积或龋齿导致细菌滋生，产生硫化物引发口臭。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁，可配合含氯己定的漱口水抑制细菌。
胃酸反流或消化不良时，食物残渣发酵产生苦味气体上涌至口腔。可服用多潘立酮促进胃肠蠕动，或使用铝碳酸镁中和胃酸。
胆汁淤积时胆红素代谢异常，可能出现口苦伴皮肤黄染。需检查肝功能，必要时使用熊去氧胆酸促进胆汁排泄。
血糖过高引发酮症酸中毒时，口腔会有烂苹果味。需监测血糖，使用二甲双胍或胰岛素控制血糖水平。
保持规律作息与均衡饮食，适量饮用薄荷茶或咀嚼无糖口香糖可暂时缓解症状，持续超过两周需就医排查病因。
