总是意外怀孕可通过避孕药物、避孕器具、长效避孕措施、手术避孕等方式治疗。意外怀孕通常由避孕方法不当、避孕知识缺乏、避孕措施失败、生育计划不明确等原因引起。
口服短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片，或紧急避孕药如左炔诺孕酮片，需在医生指导下规范使用，避免频繁服用紧急避孕药导致月经紊乱。
宫内节育器如含铜节育器、左炔诺孕酮宫内缓释系统，或避孕套等屏障避孕法，需根据个体情况选择，正确使用可显著降低意外妊娠概率。
皮下埋植剂如依托孕烯植入剂，或避孕针如醋酸甲羟孕酮注射液，一次使用可维持数月到数年避孕效果，适合需要长期避孕的人群。
女性输卵管结扎术或男性输精管结扎术为永久性避孕方案，适用于无生育需求者，需充分评估后实施，术后仍有极低概率发生异位妊娠。
建议根据年龄、生育计划及身体状况选择适合的避孕方式，定期进行妇科检查，保持科学避孕意识可有效预防意外妊娠。
