总是眼干可能由用眼过度、环境干燥、干眼症、类风湿关节炎等因素引起。
长时间使用电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议定时休息并做眼部热敷，可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液缓解。
空调房、强风或低湿度环境会加速泪液蒸发。使用加湿器、避免直吹风，人工泪液如右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液、卡波姆滴眼液有助于改善症状。
可能与睑板腺功能障碍或自身免疫异常有关，表现为异物感、畏光。需进行泪液分泌测试，常用环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液促进泪液分泌。
自身免疫性疾病可能引发干燥综合征，伴随关节肿痛。需检测抗核抗体，治疗原发病同时配合氟米龙滴眼液、他克莫司滴眼液控制眼部炎症。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免揉眼，症状持续需及时到眼科就诊评估泪膜功能。
