总是感觉头晕可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头晕通常由体位性低血压、贫血、前庭功能障碍、脑供血不足等原因引起。
避免快速起身或长时间站立，保持充足水分摄入，减少咖啡因和酒精摄入。头晕可能与脱水或电解质失衡有关。
前庭康复训练有助于改善由内耳问题引起的头晕。通过特定头部和眼部运动帮助大脑重新适应平衡信号。
头晕可能与贫血、前庭神经炎等因素有关，通常表现为眩晕、恶心等症状。可遵医嘱使用倍他司汀、氟桂利嗪、甲钴胺等药物。
严重梅尼埃病或听神经瘤引起的顽固性头晕可能需要内淋巴囊减压术或肿瘤切除术。手术干预通常在其他治疗无效时考虑。
建议记录头晕发作时间、诱因和伴随症状，避免驾驶或高空作业等危险活动，及时就医明确病因。
