胆汁反流可通过调整饮食、改变生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。胆汁反流通常由胃肠功能紊乱、胃部手术史、幽门功能障碍、胆囊疾病等原因引起。
减少高脂、辛辣食物摄入，避免空腹饮用咖啡或酒精。少食多餐有助于减轻胃肠负担，降低胆汁反流发生概率。
餐后保持直立姿势，睡前避免进食。抬高床头有助于防止夜间反流，肥胖者需控制体重以减少腹压。
可能与胃酸分泌异常、胃肠动力障碍等因素有关，通常表现为上腹灼痛、口苦等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、熊去氧胆酸、多潘立酮等药物。
可能与严重幽门功能障碍、胃大部切除术后等因素有关，通常表现为顽固性反流、消瘦等症状。可考虑胃底折叠术或Roux-en-Y吻合术等术式。
日常可适量食用燕麦、南瓜、山药、猴头菇等食物，避免暴饮暴食。症状持续或加重时建议及时就医检查。
