尿频可通过调整饮水量、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿频通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
短时间内大量饮水或饮用利尿饮品可能导致尿频，建议控制每日饮水量在合理范围，避免睡前过量饮水。
通过定时排尿逐渐延长排尿间隔时间，帮助膀胱恢复正常容量，适用于功能性尿频。
膀胱过度活动症可使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物；尿路感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
前列腺增生引起的尿频可考虑经尿道前列腺电切术或激光切除术，严重膀胱功能障碍可能需要膀胱扩大术。
日常应避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品，保持会阴清洁，症状持续或加重应及时就医检查。
