子宫受损可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、中医调理等方式改善，日常需注意避免感染、减少宫腔操作、控制慢性病、定期妇科检查。
避免熬夜及过度劳累，保持会阴清洁，经期禁止性生活，减少盆浴频率，适度运动增强盆底肌力量。
增加优质蛋白和铁元素摄入，适量食用动物肝脏、菠菜、红枣等食物，补充维生素E和叶酸有助于内膜修复。
可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜生长，头孢克肟胶囊预防感染，桂枝茯苓胶囊改善血液循环，禁止自行服药。
艾灸关元穴与子宫穴可温经散寒，中药汤剂需辨证使用，常见有温经汤、少腹逐瘀汤等方剂。
建议每半年进行妇科超声和激素水平检查，急性出血或剧烈腹痛需立即就医，避免使用含雌激素的保健品。
