膝关节软骨脱落可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式解决。膝关节软骨脱落通常由外伤、退行性变、炎症反应、先天发育异常等原因引起。
急性期需减少关节负重活动，使用支具固定保护。避免跑跳、下蹲等加重软骨磨损的动作，必要时可借助拐杖辅助行走。
可能与关节退变、滑膜炎等因素有关，通常表现为关节肿胀、活动弹响等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，减轻炎症反应。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，但需在专业医师操作下进行。
可能与严重创伤、剥脱性骨软骨炎等因素有关，通常表现为关节交锁、剧烈疼痛等症状。微创关节镜清理术或软骨移植术适用于大面积软骨缺损病例。
日常建议控制体重减轻关节负荷，适量补充钙质与维生素D，避免长时间保持跪姿或盘腿坐等不良姿势。
