膝盖痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带、肌腱或软骨损伤，表现为局部肿胀和活动受限。急性期可冰敷并减少负重，慢性期需康复训练。
关节软骨退行性变多见于中老年人，与肥胖和关节劳损有关，典型症状为晨僵和活动后疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因或局部注射玻璃酸钠。
自身免疫性疾病常累及双侧膝关节，伴随关节对称性肿痛和僵硬。需长期服用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物，配合生物制剂治疗。
尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节和膝关节。急性期可用秋水仙碱、非甾体抗炎药，缓解期需服用别嘌醇降尿酸。
建议控制体重和避免爬楼梯等负重活动，适量补充钙质和维生素D，疼痛持续超过一周需骨科就诊。
