膝盖疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。膝盖疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。
运动后膝关节轻度疼痛可使用热毛巾局部热敷，配合抬高患肢休息，避免跑跳等负重活动。
骨关节炎引起的疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物，可能与关节软骨退化、骨质增生等因素有关，常伴关节僵硬、活动弹响。
滑膜炎导致关节肿胀时可进行玻璃酸钠注射，可能与创伤、感染等因素有关，表现为膝关节红肿、屈伸受限。
严重半月板损伤或痛风石沉积需关节镜清理，晚期骨关节炎可考虑人工关节置换。
日常建议控制体重，避免爬山爬楼梯，疼痛急性期可佩戴护膝制动，若休息3天无缓解需及时骨科就诊。
