牙龈总是发炎可通过口腔清洁维护、抗感染治疗、局部消炎处理、病因治疗等方式解决。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、免疫力下降、牙周病、全身性疾病等原因引起。
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物，定期进行超声波洁牙去除牙结石，减少细菌滋生环境。
细菌感染引起的牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、头孢克洛等抗生素，伴有脓肿时需配合切开引流。
使用复方氯己定含漱液抑制口腔细菌，局部涂抹碘甘油缓解红肿，急性期可用冷敷减轻疼痛和肿胀。
糖尿病等全身性疾病需控制原发病，妊娠期牙龈炎需加强营养，正畸患者应调整矫治器避免机械刺激。
建议减少高糖饮食摄入，增加维生素C含量高的蔬菜水果，吸烟者需戒烟，持续红肿出血应及时就诊牙周科。
