肿眼泡可通过冷敷消肿、调整睡姿、局部按摩、药物治疗等方式缓解。肿眼泡通常由睡前饮水过多、过敏反应、眼部感染、肾脏疾病等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷眼10分钟，促进血管收缩减轻水肿，适合生理性肿胀。避免直接接触皮肤防止冻伤。
睡眠时垫高枕头避免体液积聚，减少盐分摄入防止水钠潴留。长期仰卧可能加重晨起眼睑浮肿。
用无名指从内向外轻压眼眶，促进淋巴回流。配合含有咖啡因的眼霜效果更佳，每日重复进行3-5次。
可能与结膜炎、睑板腺功能障碍有关，通常表现为红肿热痛、分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏、氯雷他定片等药物。
避免揉搓眼睛，过敏体质者需排查致敏原，持续肿胀超过48小时或伴视力模糊应及时就诊眼科。
