牙龈长包可能由牙龈炎、牙周脓肿、根尖周炎、囊肿或肿瘤等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为红肿出血。可通过超声波洁治清除菌斑，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液局部消炎。
牙周袋内厌氧菌感染引发化脓性炎症，伴随剧烈跳痛和脓液渗出。需进行牙周基础治疗，急性期可服用甲硝唑、阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛控制感染。
龋坏或外伤导致牙髓坏死，感染扩散至根尖区形成脓包。需行根管治疗清除病灶，严重者需配合服用罗红霉素、奥硝唑、布洛芬缓解症状。
颌骨发育异常或病理性增生可能形成含牙囊肿、成釉细胞瘤等，表现为无痛性膨隆。需通过影像学检查确诊，多数需手术切除治疗。
日常应使用软毛牙刷配合牙线清洁，避免辛辣刺激食物，发现牙龈包块持续增大或破溃应及时就诊口腔科。
