牙龈炎症状能不能喝饮料

Question

牙龈炎症状能不能喝饮料

Answer 1

牙龈炎患者可以适量饮用无糖茶、淡盐水等低刺激性饮品，但需避免碳酸饮料、含糖饮料等可能加重炎症的饮品。牙龈炎主要表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状，通常与牙菌斑堆积、口腔卫生不良等因素有关。

1、无糖茶

绿茶、乌龙茶等含茶多酚，有助于抑制口腔细菌繁殖，但避免饮用过浓或过烫的茶。

2、淡盐水

温盐水可暂时缓解牙龈肿胀，建议用0.9％生理盐水含漱，每日不超过3次。

3、鲜榨蔬菜汁

芹菜汁、黄瓜汁等富含维生素C和水分，需现榨现饮避免糖分残留。

4、椰子水

天然电解质饮料可补充水分，选择无添加糖的纯椰子水，冷藏后饮用可能刺激牙龈。

牙龈炎发作期间应减少饮料摄入频率，每次饮用后建议用清水漱口，并配合巴氏刷牙法清洁牙菌斑。若症状持续超过一周或出现化脓，需及时就诊口腔科。