牙龈炎伴随舌苔增厚可通过口腔清洁护理、抗菌漱口液、局部药物治疗、中医调理等方法改善。
每日使用软毛牙刷清洁舌苔及牙龈，配合牙线清除牙菌斑。生理性舌苔增厚多与口腔卫生不良有关，无须特殊药物干预。
氯己定含漱液、聚维酮碘溶液等可减少口腔细菌滋生。牙龈炎可能与厌氧菌感染有关，伴随牙龈出血症状。
甲硝唑口腔粘贴片、西地碘含片等适用于牙龈红肿症状。病理性舌苔增厚常与胃肠功能紊乱相关，需排查消化系统疾病。
湿热体质者可遵医嘱服用黄连上清片，配合金银花代茶饮。顽固性舌苔需结合舌诊辨证施治。
饮食避免辛辣刺激，增加维生素B族摄入，症状持续超过两周建议口腔科就诊。
