牙龈萎缩可通过改善口腔卫生、牙周治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素等原因引起。
使用软毛牙刷和巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，避免横向用力刷牙导致牙龈机械性损伤。定期口腔检查可早期发现牙龈问题。
专业洁治清除牙结石，龈下刮治去除感染牙骨质。牙周炎可能与菌斑堆积、吸烟等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。
可遵医嘱使用西地碘含片、甲硝唑口腔粘贴片、复方氯己定含漱液等控制感染。药物需在牙周基础治疗后辅助使用。
对于重度萎缩可采用游离龈移植术、结缔组织移植术等恢复牙龈形态。手术适应证需由牙周专科医生评估。
日常避免吸烟等刺激因素，适量补充维生素C有助于牙龈健康，出现持续牙龈退缩应及时就诊牙周科。
