牙齿发黑可通过日常清洁、专业洁牙、树脂充填、烤瓷牙修复等方式解决。牙齿发黑通常由色素沉积、龋齿、牙釉质发育不全、四环素牙等原因引起。
长期饮用咖啡或吸烟导致的外源性色素沉着，可通过巴氏刷牙法配合含焦磷酸钠的牙膏改善，避免使用硬毛牙刷损伤牙釉质。
牙结石堆积引发的龈缘黑线需超声波洁治，每年进行1-2次喷砂抛光可预防色素再附着，洁牙后可能出现短暂牙齿敏感属正常现象。
龋坏导致的牙齿黑斑需去除腐质后采用3MZ350复合树脂充填，该方法适用于浅中层龋齿，修复后要避免咀嚼过硬食物防止充填物脱落。
重度氟斑牙或四环素牙等内源性着色需全冠修复，二氧化锆全瓷冠具有良好生物相容性，修复前需进行完善的根管治疗确保牙体健康。
日常减少深色饮食摄入，使用含氟牙膏强化牙釉质，发现牙齿异常变色应及时到口腔科就诊排查系统性病因。
