胃胀气打嗝呕吐可通过调整饮食、物理缓解、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
减少产气食物如豆类、碳酸饮料摄入，采用少量多餐方式。避免过快进食或吞咽空气，餐后适度活动帮助胃肠蠕动。
热敷腹部或顺时针按摩促进气体排出，保持直立位避免平躺。可尝试薄荷油涂抹脐周缓解痉挛。
遵医嘱使用促胃肠动力药多潘立酮、消化酶制剂胰酶片、抑酸药雷贝拉唑等。药物需根据具体病因选择，不可自行服用。
可能与幽门螺杆菌感染、胃排空障碍等因素有关，通常表现为持续腹胀、反酸等症状。需完善胃镜或呼气试验，针对性进行抗菌或抑酸治疗。
日常可饮用姜茶或茴香茶缓解不适，症状反复或加重时需及时消化科就诊排除器质性疾病。
