咽喉炎可通过生活调整、局部治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。咽喉炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、环境刺激等因素引起。
避免辛辣刺激性食物，保持室内空气湿润，每日饮水超过1500毫升。减少大声说话或长时间用嗓，戒烟限酒有助于黏膜修复。
使用生理盐水含漱或雾化吸入减轻炎症，含服西地碘含片、地喹氯铵含片等局部抗菌药物。可能与病原体侵袭、黏膜屏障受损有关，常伴随咽干、异物感。
细菌感染时可选用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素，疼痛明显可用布洛芬缓解。病毒感染多为自限性，需警惕链球菌感染导致的风湿热等并发症。
慢性增生性咽炎可采用低温等离子消融术，肥厚性病变可考虑激光治疗。长期炎症刺激可能导致淋巴滤泡增生，表现为咽后壁颗粒状隆起。
发作期间建议选择温凉流质饮食，用淡盐水漱口保持口腔清洁，避免接触粉尘等刺激物。若声嘶超过两周或伴呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
