胃食管反流可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式治疗。胃食管反流通常由食管下括约肌松弛、胃酸分泌过多、腹压增高、食管裂孔疝等原因引起。
避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因摄入，减少胃酸刺激。少食多餐，进食后2小时内避免平卧。胃食管反流可能与暴饮暴食、睡前进食等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。
质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸分泌，H2受体拮抗剂如雷尼替丁减少胃酸量，促胃肠动力药如多潘立酮帮助加速胃排空。胃食管反流可能与胃排空延迟、胃酸异常分泌等因素有关，通常表现为胸骨后疼痛、嗳气等症状。
控制体重，睡眠时抬高床头，避免紧身衣物压迫腹部。戒烟限酒，保持规律作息。胃食管反流可能与肥胖、吸烟等因素有关，通常表现为夜间咳嗽、咽喉不适等症状。
对于药物控制不佳或存在食管裂孔疝者，可考虑胃底折叠术等抗反流手术。胃食管反流可能与食管解剖结构异常、长期反流导致食管炎等因素有关，通常表现为吞咽困难、Barrett食管等症状。
日常注意保持情绪稳定，避免过度弯腰和负重，症状持续或加重时应及时消化内科就诊评估。
