胃食管反流引起的胸口痛可通过调整生活方式、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由食管下括约肌松弛、胃酸分泌过多、食管黏膜损伤、食管裂孔疝等因素引起。
1、调整生活方式避免进食后立即平卧，睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。减少高脂、辛辣、酸性食物摄入，戒烟限酒，控制体重在正常范围。
2、药物治疗质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑可抑制胃酸分泌，H2受体拮抗剂如雷尼替丁减少胃酸量，促胃肠动力药如多潘立酮帮助胃排空。需在医生指导下规范用药。
3、内镜治疗对于药物治疗无效的患者，可考虑内镜下射频消融术或经口无切口胃底折叠术。这些微创手术能增强食管下括约肌功能，但可能存在术后吞咽困难等并发症。
4、手术治疗顽固性病例可选择腹腔镜胃底折叠术或食管裂孔疝修补术。手术能有效控制反流，但需评估手术风险，术后需长期随访。
建议记录饮食与症状关系，避免穿紧身衣物，必要时使用抗酸剂临时缓解症状，但长期用药需遵医嘱。
