腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿免疫疾病、解剖结构异常等原因引起。
减少患指活动，使用支具固定关节，避免重复性动作加重炎症。急性期可配合冰敷缓解肿胀疼痛。
超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，红外线照射有助于减轻炎症反应，每日治疗时间控制在15分钟左右。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素，所有药物均需医生指导使用。
对于顽固性病例，可在超声引导下向腱鞘内注射利多卡因与糖皮质激素混合液，需严格无菌操作避免感染。
日常应避免长时间重复手部动作，工作时佩戴护具，症状持续加重或出现关节活动障碍时需及时就医评估手术指征。
