胸闷心跳快可能由情绪紧张、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进症等原因引起。
情绪紧张会导致交感神经兴奋，引起心跳加快和胸闷感。可通过深呼吸、放松训练缓解，无须特殊治疗。
运动时心脏需增加供血，可能出现生理性心悸伴胸闷。休息后症状通常自行缓解，注意运动强度循序渐进。
贫血可能与铁缺乏、慢性失血有关，表现为心悸、气短。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、叶酸等药物，同时需排查病因。
甲状腺功能亢进症与自身免疫异常相关，典型症状包括心慌、多汗。治疗需采用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，严重者需放射性碘治疗。
建议记录症状发作频率，避免摄入咖啡因，若持续不缓解需完善心电图、甲状腺功能等检查。
