网球肘可能由过度使用前臂肌肉、肌腱微损伤、局部炎症反应、关节退行性变等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、局部封闭等方式治疗。
频繁进行抓握或旋转动作会导致伸肌总腱反复牵拉，建议减少打球、拧毛巾等动作，急性期可采用冰敷缓解疼痛。
肌腱纤维微小撕裂会引发慢性疼痛，表现为肘关节外侧压痛，可通过超声波治疗促进修复，佩戴护肘减轻肌腱负荷。
肌腱止点处无菌性炎症可引起灼热感，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药物，配合红外线理疗。
中老年患者可能合并肱桡关节退化，X线可见骨赘形成，严重时需考虑曲安奈德局部注射或体外冲击波治疗。
日常应避免单侧手臂负重，运动前充分热身，疼痛持续两周以上需骨科就诊排除韧带损伤或桡神经卡压等情况。
