胸骨疼痛可能由肌肉拉伤、反流性食管炎、肋软骨炎、心绞痛等原因引起，需结合具体症状判断病因。
剧烈运动或外力撞击可能导致胸骨周围肌肉损伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷和休息缓解，无须特殊用药。
胃酸反流刺激食管引发胸骨后烧灼痛，常伴反酸嗳气。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制症状。
病毒感染或劳损导致肋软骨无菌性炎症，疼痛随呼吸加重。建议使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，配合局部理疗。
冠状动脉供血不足引发胸骨后压榨性疼痛，可能放射至左肩。需立即舌下含服硝酸甘油，并完善心电图等检查明确诊断。
日常应避免剧烈运动和过度弯腰，若疼痛持续或伴随胸闷气促，须及时就医排查心血管疾病。
