晚上经常咳嗽可能由空气干燥、过敏反应、胃食管反流、支气管炎等原因引起，可通过调整环境湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
夜间空气湿度低可能刺激呼吸道黏膜，导致干咳。使用加湿器保持室内湿度，睡前适量饮水有助于缓解症状。
尘螨、宠物皮屑等过敏原可能引发夜间咳嗽，常伴有打喷嚏或鼻塞。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可缓解过敏症状。
平躺时胃酸反流刺激咽喉，表现为呛咳伴烧灼感。抑酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑可减少胃酸分泌，抬高床头能预防反流。
感染或炎症导致气道敏感，夜间咳嗽加重并可能咳痰。支气管扩张剂如沙丁胺醇、祛痰药氨溴索可改善症状，需医生指导使用。
避免睡前进食刺激性食物，保持卧室清洁通风，若咳嗽持续两周以上或出现咯血丝痰应及时呼吸科就诊。
