晚上出虚汗可能由阴虚火旺、气血不足、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起，可通过滋阴降火、补气养血、抗甲状腺治疗、抗结核治疗等方式缓解。
长期熬夜或过度劳累可能导致阴液亏虚，表现为夜间盗汗、五心烦热。建议调整作息，可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等滋阴药物。
营养不良或久病体虚会造成气血两虚，出现自汗、乏力等症状。日常可食用山药、红枣等补益食材，必要时服用归脾丸、八珍颗粒、生脉饮等补气血药物。
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，常伴心悸、消瘦。需进行抗甲状腺药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶，同时限制碘摄入。
肺结核患者多见夜间盗汗、低热，需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物。该病具有传染性，确诊后需隔离治疗。
保持卧室通风凉爽，避免辛辣刺激饮食。若持续两周以上夜间盗汗或伴随体重下降，建议尽早就诊排查器质性疾病。
