晚上出汗可能由环境温度过高、情绪压力、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起。
1.环境因素
卧室温度过高或被子过厚会导致出汗，建议保持室温适宜并选择透气性好的寝具。
2.情绪压力
焦虑、紧张等情绪可能激活交感神经引发盗汗，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
3.甲状腺亢进
可能与甲状腺激素分泌过多有关，通常伴心悸、消瘦，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。
4.更年期症状
与雌激素水平下降有关，常见潮热多汗，医生可能建议激素替代治疗或使用谷维素、坤宝丸等中成药。
夜间出汗持续或伴随体重下降、心悸等症状时，建议及时就诊内分泌科或妇科排查病因。
