正在上厕所突然头痛可能与用力过度、血压波动、脑供血不足、偏头痛发作等原因有关，通常表现为短暂性胀痛或搏动性疼痛。
排便时过度屏气可能导致颅内压升高，引发头痛。建议调整排便姿势，避免长时间用力，必要时使用开塞露等缓泻剂辅助。
体位变化或瓦尔萨尔瓦动作可能引起血压骤升，出现头痛。监测血压变化，保持排便通畅，高血压患者需规律服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
体位性低血压或血管痉挛可能导致脑部缺血，伴随头晕目眩。避免快速起身，可遵医嘱使用氟桂利嗪、尼莫地平等改善循环药物。
排便应激可能诱发偏头痛，常伴恶心畏光。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦缓解，预防性治疗可选用普萘洛尔或托吡酯。
保持规律作息和充足水分摄入，若头痛反复发作或伴随呕吐、意识障碍需立即就医排查脑血管病变。
