诊断为高血压了怎么治疗

Question

诊断为高血压了怎么治疗

Answer 1

高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。血压升高通常由遗传因素、高钠饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加钾含量高的蔬菜水果摄入；每周进行中等强度有氧运动，如快走或游泳；戒烟限酒，保持规律作息。

2、降压药物治疗

常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物治疗可能与动脉硬化、内分泌紊乱等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。

3、中医调理

采用针灸太冲穴、百会穴等穴位辅助降压；可辨证使用天麻钩藤饮等中药方剂；配合耳穴压豆等传统疗法。

4、手术治疗

针对肾动脉狭窄等继发性高血压，可采用肾动脉支架植入术；难治性高血压可考虑肾交感神经射频消融术。

定期监测血压变化，建立饮食运动记录，避免情绪波动，血压持续超过160/100mmHg时应及时复诊调整方案。